
Postura 360°. “Ritrova il tuo equilibrio, un passo alla volta” è un ebook illustrato del dott. Vincenzo Marino che offre una guida completa per migliorare la postura e raggiungere un equilibrio ottimale nella vita quotidiana. Attraverso consigli pratici e illustrazioni dettagliate, l’autore accompagna il lettore in un percorso graduale verso una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle abitudini posturali.
Il libro si distingue per la sua approccio olistico, affrontando non solo gli aspetti fisici della postura, ma anche quelli mentali ed emotivi. Il dott. Marino sottolinea l’importanza di piccoli cambiamenti quotidiani che, passo dopo passo, conducono a un miglioramento significativo del benessere generale.
Le illustrazioni presenti nell’ebook facilitano la comprensione degli esercizi proposti, rendendo il percorso di apprendimento accessibile a tutti, indipendentemente dall’età o dal livello di forma fisica. “Postura 360°” è quindi uno strumento prezioso per chi desidera intraprendere un viaggio verso una vita più equilibrata e consapevole, migliorando la propria postura un passo alla volta.
Link per acquistare il libro:
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di Giuseppe Cossentino